うつ病の症状と克服

【セラピー体験談つづき】

■精神科の言葉の刃

私は精神科のクリニックにかけこんで診断を請うたが、医師は
その温厚さを崩さないまま、酷烈な言葉の刃で私の心を一刺しした。

「それは鬱ではない、鬱の人というのは悩みを知り合いに
打ち明けたりはしません。自分自身の中にこもります。
それは最初の挫折ですね。思春期にそういう問題はちゃんと
悩んでおかないとね……」
（医師は鉄仮面のように無表情であったが、私はその厚めの唇の裏に
憐笑が透けて見えたように思えた。）

「悩みのない今までが異常だったのです。
悩みのない人間なんていないんですよ！そんな会社辞めちゃいなさい、
世捨て人になってお寺の修行僧になったって生きていけるんだから」

この時点から「おれは異常だ」という強迫観念が意識にへばりつき、
私は現実生活に支障を来し始めた。電車を乗り過ごしたり、
行き先の自覚もないまま意味もなくあちこちうろうろしたりした。

人の話、読む書物、見る映画はすべて私の意識の表皮をうわすべり
してすり抜け、奥に引っ込んだ意識とは直接の接点を持たなくなった。

■最悪の状態からの回復

この最悪の状態で、私は椎名さんの診療所の門を叩いたのだ。
椎名さんももとＳＥであり、燃え尽き症候群で閉じこもりの鬱状態に
なったという告白が、私の強烈な共感を誘い、私は夢中になって
思いの丈をぶちまけた。

初対面であるにもかかわらず、椎名さんは私の話に非常に深い理解を
示してくれた。椎名さんは深い意識と無意識の相克、離反が、
今の状態を作り出していることを解説した。

椎名さんに理想の人生を活写するように求められたとき、
私はエンジニアでいながら、高校時代から実は作家になりたいと
ずっと思ってきたことを不意に思い出した。
小説を書こう書こうと思いながらエンジニアとしての人生に流され、
さっぱり書いてこれなかったのだ。

椎名さんは「目的としての仕事、手段としての仕事」という対立を呈示し、
私に作家になること目標におくことを強く薦めた。
論理的に実現可能かどうかを検討する必要はない。
ただ、自分がなりたい作家像を綿密に思い描き、強く願うだけでいい。
日々の生活をすべて取材する、というアドバイスをいただき、小説を
書き始めた私は、今まで空転していた頭脳が徐々に落ち着きを取り
戻すのを感じた。

頭が下がるのは、次の回のセラピーまでの短い期間に、椎名さんは
現代の作家という存在がどういうものかということを取材まで
してきてくれたのだ。

そして私の書いた小説を読んでいただいたばかりか、
私の図々しいお願いに誠実に対応して、椎名さんの知人の方に
私の作品を回覧することまでしていただいた。全く感謝に堪えない。

落ち込んだり浮かび上がったりを繰り返しはしたものの、
計四度のセラピーで、気づかないうちに私の生活は収束していった。

いま自分が椎名さんに書き送ったメールを読んでみると、
死まで考えていたことがどうしても信じられない。

このサイトを見て診療を受けるかどうか迷われている方には、
一度診療所を訪れてみることを強くおすすめしたい。


※いただいた感想文を原則としてそのまま掲載しています。
※以下のケースに限り、部分的に修正をしている場合があります。
１．個人を特定できそうな記述があった場合。（例　固有名詞　職業など）
２．表現が過大すぎて、セラピーの効果について誤解されるような記述が
　　あった場合。（例　魔法のように改善しました。など）
３．いただいた原稿が極端に長い場合。

はじめまして。今日このサイトを見ました。私は最近また人に会って話すことが怖いです。というのも何度もうつ病に似た症状が出て精神科に行って薬を飲んで大丈夫、もう元気と思ってなのにまた沈んで繰り返しています。未来に希望が持てなくて自殺願望があります。実際に行動に移したことも何度もありますがそこまでいくとまた生きることを頑張るのにじかんがかかるからなるべく考えないようにしています。人に合わせてばかりで自分の意志がない自分が嫌いです。まわりから何を考えてるか分からないと思われているだろう
こんな自分から早く抜け出したいです

承認待ちのコメントです。

name
email
url
comments

Cookieに登録

http://diary.dreambox.sunnyday.jp/trackback/232882